GAYA HIDUP 

Cara Menyimpan Pisang Agar Tahan Lama

Beritatrekini99 – Pisang merupakan jenis buah yang mudah ditemukan di toko buah, pasar, maupun supermarket. Kandungan vitamin B dan B6 serta potasium membuat buah yang dagingnya berwarna putih itu bisa memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita. Tekstur pisang yang lembut dan rasa yang enak membuat banyak orang menyukainya. Apalagi, pisang bisa dikonsumsi dengan berbagai cara. Tetapi, proses penyimpanan pisang harus diperhatikan… Read More
GAYA HIDUP 

Trik Jitu Menyimpan Ikan Supaya Tahan Lama di Lemari Es

Beritatrekini99- Ikan merupakan bahan makanan yang dapat dibuat beragam sajian yang menggugah selera. Anda suka memasak ikan? Ada baiknya untuk mengetahui bagaimana cara menyimpan ikan agar lebih tahan lama di lemari es. Tentunya, ikan dapat disimpan dalam kondisi yang masih segar. Namun selain itu, supaya lebih tahan lama, sebaiknya ikan disimpan dalam keadaan sudah matang yaitu usai direbus atau pun… Read More
GAYA HIDUP 

6 Manfaat Buah Nanas Jika Dikonsumsi Setiap Hari

Beritatrekini99- Nanas memiliki perpaduan rasa asam dan manis yang menyegarkan. Buah ini memiliki kandungan nutrisi, vitamin, baik vitamin A dan C yang merupakan antioksidan, juga mineral yang baik untuk tubuh. Juga, nanas diketahui sangat rendah kalori. Satu buah nanas segar hanya mengandung 82 kalori. Dengan deretan kandungan tersebut, berikut enam manfaat buah nanas jika dikonsumsi setiap hari seperti dilansir dari berbagai sumber, Kamis, 28 Maret… Read More
GAYA HIDUP 

4 Jenis Sayuran Ini Berbahaya Jika Dipanaskan, Perlu Diwaspadai

Beritatrekini99-Mengonsumsi sayuran setiap hari memang sudah jelas bermanfaat bagi tubuh. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak mengonsumsi sayuran, maka semakin besar kemampuan tubuh kita untuk menangkal berbagai penyakit. Dengan mengonsumsi sayuran tidak hanya akan membuat kamu lebih sehat, vitamin yang ada pada sayuran seperti vitamin A,B,C dan K serta mineral akan membuat kulit menjadi lebih bersih, mata yang cerah yang… Read More
GAYA HIDUP 

Jangan Pernah Simpan Makanan dan Minuman Ini di Freezer, Kenapa?

Beritatrekini99- Menyimpan makanan atau minuman tertentu di dalam freezer menjadi hal yang lumrah dilakukan banyak orang. Hal ini tentu saja untuk menjaga makanan dan minuman tetap segar meski disimpan dalam waktu yang cukup lama. Namun nyatanya tak semua makanan dan minuman boleh dimasukkan ke dalam freezer loh. Hal ini lantaran dapat memengaruhi rasa, teksturnya, bahkan kandungan gizinya. Alih-alih tahan lama… Read More
GAYA HIDUP 

Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Kaya Serat dan Bisa Cegah Kanker

Beritatrekini99-Bayam adalah jenis sayuran yang biasa dikonsumsi masyarakat Indonesia. Bayam mempunyai banyak manfat bagi kesehatan. Sayur bayam sangat menyehatkan tubuh bila rutin dikonsumsi dalam bentuk tumis bayam, salad bayam, dan resep lainnya. Bayam mengandung sejumlah flavonoid, yang dikenal memiliki sifat anti-karsinogenik. Fungsinya untuk memperlambat pembelahan sel dalam lambung manusia dan mengurangi risiko kanker. Bayam adalah salah satu sayuran yang mengandung… Read More
GAYA HIDUP 

Ini Manfaat Jus Tomat untuk Diet, Turunkan Berat Badan Secara Alami

Beritatrekini99- Lemak yang menumpuk di perut adalah salah satu musuh bagi banyak orang. Beberapa orang memiliki kecenderungan memiliki perut yang buncit ketika berat badan bertambah. Perut buncit tak hanya buruk untuk penampilan, tapi juga berbahaya. Banyak orang yang mendambakan tubuh ideal, sehingga melakukan banyak cara. Salah satunya adalah diet. Diet sendiri merupakan sebuah metode yang mengatur asupan makanan dan minuman yang… Read More
GAYA HIDUP 

5 Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan dan Diet, Si Sayur ‘Kribo’ Penuh Khasiat

Beritatrekini99-Untuk memenuhi kebutuhan tubuh, tentu kita harus mengonsumsi makanan yang sehat. Kamu masih bingung ingin mempersiapkan makanan apa yang sehat untuk memulai aktivitas di pagi hari? Kamu bisa memilih sayuran brokoli untuk makanan yang sehat. Cara mengolah yang mudah seperti direbus atau tumis, membuat brokoli menjadi pilihan sayuran yang tepat untuk disantap. Meskipun begitu, sayuran hijau ini masih kurang digemari… Read More
GAYA HIDUP 

Manfaat Buah Apel Hijau dan Merah, Baik untuk Kesehatan Tubuh

Beritatrekini99- Pasti kamu sudah tak asing dengan buah apel. Ya, di dunia ini ada 7.500 jenis apel. Beberapa jenis apel yang sering kamu temukan ini adalah apel hijau dan merah. Perbedaan warna pada apel ini ternyata memiliki rasa dan manfaat yang berbeda. Apel hijau punya kombinasi rasa manis dan asam. Sedangkan apel merah lebih memiliki rasa manis. Perbedaan warna kulit… Read More
GAYA HIDUP 

Benarkah Konsumsi Jus Seledri Secara Rutin Baik untuk Tubuh?

Beritaterkini99-Pentingnya olahraga dan kebiasaan baik untuk konsumsi makanan sehat tentu harus ditanamkan sejak dini. Seiring bertambahnya usia, tubuh juga semakin rentan terhadap segala macam penyakit. Untuk menjadikan performa tubuh senantiasa fit, tentu gaya hidup sehat harus mulai diterapkan, seperti rutin minum jus yang baik bagi kesehatan. Seperti dengan menjalankan rutinitas olahraga rutin dan rajin konsumsi buah dan sayur adalah cara… Read More