GAYA HIDUP 

Makan 2 Buah Pisang Setiap Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuhmu

Beritatrekini99 – Ada banyak perdebatan tentang manfaat mengonsumsi pisang. Beberapa orang mengatakan bahwa tidak baik memakan pisang terlalu sering. Sedangkan yang lain mengklaim bahwa sangat bagus untuk mengonsumsi pisang setiap hari. Perdebatan mengenai rutin dalam mengonsumsi pisang ini memang sangat membingungkan. Namun, tidak ada salahnya untuk mencoba. Apabila tidak terbiasa, kamu bisa mencobanya perlahan-lahan. Kamu bisa mencoba makan satu buah pisang… Read More
GAYA HIDUP 

Suka Ngemil Nastar? Tahu Nggak 3 Buah Nastar Setara dengan Sepiring Nasi

Beritaterkini99 – Menjelang Lebaran, kue-kue kering mulai hadir di meja rumah. Nastar pun jadi salah satu kue favorit yang kerap jadi camilan setelah buka puasa. Kamu termasuk yang suka mencicipi nastar? Ternyata kue kering dengan isian selai nanas ini termasuk dalam deretan makanan yang mengancam diet penurunan berat badan gagal. Karena dalam satu potong nastar mengandung kalori yang jumlahnya tak… Read More
GAYA HIDUP 

7 Manfaat Temulawak yang Tak Terduga untuk Kesehatan Tubuh

Beritaterkini99- Temulawak atau curcuma xanthorrhiza adalah tumbuhan obat yang tergolong dalam suku temu-temuan. Tumbuhan ini asli berasal dari Indonesia khusunya dari Pulau Jawa. Di Indonesia sendiri temulawak banyak digunakan untuk jamu godog. Temulawak menganadung 48-59,64 persen zat tepung, 1,6-2,2 persen kurkumin dan 1,48-1,63 persen minyak asiri dan dipercaya dapat meningkatkan kerja ginjal serta anti inflamasi. Temulawak dapat dibudidayakan secara sederhana… Read More
GAYA HIDUP 

5 Manfaat Hebat Ubi Jalar

Beritatrekini99-Ubi jalar, bahan makanan yang biasa ditambahkan ke dalam kolak. Rasanya yang manis serta teksturnya yang lembut begitu cocok masuk dalam kolak. Ubi dalam kolak ternyata memiliki banyak manfaat. Apa saja? Melansir dari Boldsky, berikut manfaat dari ubi. 1. Kontrol gula darah Ubi dapat mengontrol tingkat gula darah seseorang. Ubi memiliki indeks glycemix rendah sehingga konsumsi ubi baik bagi penderita… Read More
GAYA HIDUP 

Catat, Beragam Manfaat Minum Air Lemon Secara Rutin

Beritaterkini99 – Lemon menjadi salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Selain dikonsumsi sebagai penambah rasa pada makanan, air perasan lemon juga memiliki manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Di balik rasa asam lemon, ternyata buah satu ini kaya akan vitamin C juga mengandung banyak zat kimia alami, seperti polifenol, flavonoid, terpenoid, dan karotenoid, yang sangat baik untuk kesehatan. Kandungan-kandungan baik pada… Read More
GAYA HIDUP 

8 Tips Menjaga Buah dan Sayuran Agar Tetap Segar, Tak Harus Dimasukkan Kulkas

Beritaterkini99- Kulkas adalah tempat yang cocok untuk menyimpan berbagai jenis makanan. Mulai dari buah dan sayuran hingga makanan ringan lainnya. Meletakkan makanan di kulkas bisa membuat makanan tersebut berahan lebih lama dan terhindar dari bakteri atau kuman yang bisa masuk kedalam makanan. Selain itu, makanan juga akan segar lebih lama jika dimasukkan kedalam kulkas. Namun ternyata ada cara lain untuk… Read More
GAYA HIDUP 

7 Manfaat Leci Bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Kanker

Beritaterkini99-Manfaat leci sangat banyak untuk kesehatan. Namun leci mungkin lebih terkenal sebagai rasa beberapa minuman di Indonesia. Buah ini lebih sering dikonsumsi sebagai rasa minuman tertentu, bukan secara langsung dari buahnya. Hal ini disebabkan karena buah leci masih jarang dibudidayakan di Indonesia. Tetapi beberapa tahun belakangan ini, sudah mulai ada orang-orang Indonesia yang membudidayakannya, dan juga mengonsumsinya secara langsung sebagai… Read More
GAYA HIDUP 

7 Manfaat Salak untuk Kesehatan

Beritaterkini99 – Buah salak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tahukah kamu apa manfaatnya? Kamu tentu sudah biasa mengonsumsi buah salak. Buah ini banyak dijual di pasar, toko buah, bahkan di pinggir jalan. Daging buah salak berwarna putih dan terdapat biji berwarna coklat di dalamnya. Kulit luar buah salak ini bersisik sehingga disebut snake fruit. Buah yang terasa manis dan… Read More
GAYA HIDUP 

4 Tips Sederhana Merebus Telur agar Tak Pecah

Beritatrekini99 – Telur kaya kandungan protein yang bisa diolah jadi aneka hidangan lezat. Telur bisa diolah dengan cara digoreng, dikukus, dan direbus. Kita bisa menggunakan aneka saus dan bumbu untuk membuat hidangan telur menjadi lebih variatif. Namun, kadang saat merebus telur, sering mendapati telur pecah atau cangkangnya retak dan membuat isinya agak terburai. Telur rebus dalam keadaan pecah, hasil olahannya… Read More
GAYA HIDUP 

Manfaat Mengejutkan di Balik Asamnya Buah Kedondong

Beritaterkini99 – Rasa asam ketika makan buah kedondong menyemburat ke seluruh bagian mulut. Memberikan efek ngilu pada gusi atau memejamkan mata seketika akibat rasa asamnya. Sebagian orang tidak menyukainya karena terlalu asam, tapi lainnya justru menyukai buah ini. Kedondong biasa ditemui dalam rujak yang terdiri beragam buah-buahan. Di balik rasa asamnya yang khas, kedondong menyimpan bermacam-macam manfaat untuk kesehatan yang jarang diketahui… Read More